728x90 반응형 미니멀 라이프10 심리학으로 보는 미니멀라이프과 오컴의 면도날 장원청 저자 '심리학을 만나 행복해졌다' 펴낸 곳 : 미디어숲 1. 디드로 효과에 대한 내용 "우리가 사치스러운 삶에 바쁘고 지칠때 행복한 삶은 이미 우리에게서 점점 멀어지고 있단다. 행복한 삶은 아주 간단해 예를 들어, 가장 좋은 방은 필요한 물건만 있고 쓸모없는 물건은 많지 않은 방이라는 거야." "번잡한 겉가지를 모두 버려라" 드니 디드로가 쓴 에세이 "나의 오래된 가운을 버림으로 인한 후회'에 나오는 일화가 하나 있다. 친구가 정교하고 고급스러운 가운을 선물해서 받고 기뻤다. 가운에 어울리기 위해 새 가구를 바꾸고, 결국 주위의 모든 가구를 바꾸니 불편했다. 왜냐면 '내가 가운에게 지배당했구나'라는 사실을 깨달았기 때문이다. 줄리엣 쇼어는 '과소비하는 미국인들에서 디드로의 일화에서 새로운 개념을 .. 2022. 12. 6. 집안일 반으로 줄이기 제목: 집안일 반으로 줄이기 김수정 역/ 혼마 아사코, 후지와라 치아키, 카와노 마키 감수 / 펴낸곳 즐거운 상상 1. 끝이 없는 집안 일 하루에 집안을로 얼마의 시간을 사용하는지 한 번 생각해보았습니다. 지금은 세탁기와 건조기, 식기 세척기가 있어서 집안일의 속도가 빨라진 것은 사실입니다 . 집안일이 줄면은 마음이 편해1져서 삶이 즐거워집니다. 애쓰지 않아도 꼭 해야할 일들이 줄어들면, 자신이 한 일의 성과가 눈에 보이지 않으면 다들 하고 있는 지에 대해 성취감을 느끼지 못한채 불안감이 있습니다. 집안일을 잘 하기 위해서 리스트를 만들어봅니다. 암흑에서 벗어나려면 눈에 보이게 리스트를 작성해봅니다. 저는 집안일을 짬짬이 하려는 타입이기는 하지만 눈에 보이게 리스트로 작성을 해본 적은 없습니다. 리스트를.. 2022. 12. 5. 적게 소유하는 실천 책제목 : 프로젝트 333. 지은이 : 코트니 카버/옮긴이 신솔잎/ 펴낸곳 : 생각지도 1. 의미 프로젝트 333은 3개월동안 옷 액세서리 신발등을 포함해서 33개의 것만 착용하는 프로젝트입니다 당신도 잠깐의 여유와 평화를 얻기를 원하는 것이라면 한 번 시도해보는 것은 어떨까요? 옷장에는 공간을 적게 소유하고 물건들과의 관계를 재적립하는 것입니다. 그것의 좋은 점은 좋아하는 것을 매일 입을 수 있다는 것입니다. 좋아하는 것을 더욱 더 잘 알게 된다는 이점이 있습니다. 돈, 시간, 명료성, 자유, 주의력, 감정을 소비하지 않을 수 있습니다. 의사결정을 줄이다가 보면은 진정 필요한 것이 무엇인지,복잡하지 않고 선명한 하루를 보낼 수 가 있습니다. 우리집에는 몇가지의 아이템이 있을까요? 3개월동안 쇼핑을 끊고.. 2022. 12. 4. 수납 공부 줄리 칼슨, 마고 거럴닉 저/ 박여진 역 1.정리의 의미 1분만 정리에 투자하면 1시간을 법니다 벤자민 플랭클린이 말했습니다. 누구나 차분하고 질서있는 집을 원합니다. 잘 정리된 주거공간의 작은 것하나도 놓치지 않고 배우고 알아가려합니다. 작은원룸이건 가족이 함께 사는 공간이건 아끼고 저축하며 신중하게 고른 그 공간을 우리의 다짐에 맞게 가꾸고 살기위해 애씁니다. 늘 정리와 질서에 대해 보이지않는 기준과 규칙을 정하고 그것을 지키는 것을 게을리하지 않습니다. 큰 고민이나 대단한 노력이 없이도 늘 귀가하고 싶은 집을 만드는 것이 목표입니다. 더 여유있고 더 밝고 물건을 찾으러 헤메느라 시간 낭비를 하지 않아도 되고, 잡동사니를 쑤셔넣지 않아도 됩니다 . 기본에 충실하되 모든 일상용품들을 소중하게 대합시다... 2022. 12. 3. 이전 1 2 다음 반응형
