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더 원 씽 복잡한 세상 이기는 단순함의 힘 독서 2일차 사람에게 주어진 시간은 모두 공평하게 하루 24시간인데 왜 어떤 이들은 다른 이들보다 더 많은 일을 해내는가? 시간이 곧 성취를 얻기 위한 화폐라면, 어떻게 누군가는 똑같이 주어진 시간을 더 많은 화폐로 바꾸는 것인가? 그들은 중요한 일에만 파고들었던 것이다. 원하는 일이 어떤 것이든 최고의 성공을 원한다면 접근방법은 늘 같은 방식이어야 한다. 핵심 속으로 파고들어야 한다. '파고든다는 것'은 곧 자신이 할 수 있는 다른 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다. 또한 모든 일의 중요성이 똑같지 않음을 인식하고 , 가장 중요한 일을 찾아내는 것이다. 이것은 자신이 '하는'일과 자신이 '원하는'일을 연결 짓는 아주 단호한 방식이기도 하다. 탁월한 성과는 당신의 초점을 얼마.. 2023. 3. 2.
자유 돈 정신적 자유 28일차 독서인증 * 역행자 중 다시 한번 강조하지마, 돈을 버는 것 자체가 의미있다고 생각하 지않는다. 다만, 경제적 자유를 얻어야 소중한 시간을 아낄 수 있 고, 정신적 자유를 얻을 확률도 크다고 생각할 뿐이다. 나는 어린시절부터 철학을 공부해보고 싶었고 나만의 사상을 만 들어보고 싶었다. 그러기 위해선 우선 돈이 있어야 한다고 생각 했다. 그래야 먹고사는 일에서 좀 벗어나 하고 싶은 일에 집중할 수 있다고 생각했다. 그 생각은 틀리지 않았다. 당신이 만약 모든 것으로부터 자유롭고 싶다면, 먼저 경제적 자 유를 얻어야 한다. 그러기 위해선 자의식을 해체하고 정체성을 만들어야 한다. * 적용 모든 것으로부터 자유롭고 싶다면 경제적인 자유를 얻어야한다. 작게는 10만원이라도 파이프라인을 만들어보자. 2023. 2. 28.
역행자 독서 실행 실패 메타인지력 향상 역행자 27일차 독서인증 *역행자 중 책을 읽으면 지식이 많아지고 생각이 깊어지기는 하지만 현실적인 판단력이 바로 높아지진 않는다. 그래서 실행을 통해 자신의 판단이 맞는지 가설 검증을 해봐야 한다. 초기엔 모든 지식을 흡수하여 자신만만한 상태가 된다. 당연히 대부분 실패한다. 그제야 자신이 얼마나 어리석고 멍청한지를 알게 된다. 이때의 충격은 메타인지력을 높인다. ..... 사업은 내 판단력을 눈으로 확인할 수 있는 방법 중 하나이기 때문에 너무나 재밌다. 예상이 틀렸다면 스스로 반성할 수 있는 계기가 된다. 이 과정에서 메타인지력이 상승한다. * 적용 스마트스토어를 배워서 매출이 일어나는 방법을 배운다. 적용해서 등록해본다. 매출과 순이익이 발생하는 방법을 습득한다. 그 과정에서 나는 실패하면서 메타.. 2023. 2. 27.
역행자 경제적 자유 병사에서 장수로 2월 26일차 독서 인증 * 역행자 우리가 경제적 자유에 이르기 위해서는 일단 병사에서 벗어나야한다. 이왕이면 장수부터 되면 좋다. 병사가 되어 시간당 노동으로 돈을 버는 데는 한계가 있기 때문이다. 장수가 되면, 나아가 부대지휘자가 되면 잠자는 순간에도 병사들이 앞으로 나아가 적을 무찌른다. 만약 부동산을 사두었다면, 온라인 강의를 판매하고 있다면, 주식투자를 하고 있다면, 내가 신경쓰지 않는 순간에도 병사들이 나를 위해 싸우면서 수익을 낸다. 이런 부대를 많이 가지면 가질수록 경제적 자유라는 성을 빨리 함락시킬 수 있다. 사업을 시스템화하는 경우, 좋은 아이디어를 현실화할 경우, 이런 부대가 눈덩이처럼 불어나 일을 하지 않아도 돈이 벌리기 시작한다. 투자자의 경우엔 돈이 돈을 버는 구조가 완성된다. .. 2023. 2. 26.
신념 실행 실현 목표 방법 2주 완성 우리는 다세포 동물이다. 뉴런(신경)이 진화해서 뇌가 되었다. 목표지향성이 있는 아기는 더 열심히 하게된다. 원하는 방향으로 시냅스가 발달한다. 목표를 위한 시냅스가 나를 다른 사람으로 만든다. 목표가 생기면 노력도 저절로 하게 된다. 원하는 것을 얼마나 생각하나요? 잠시만.? 원하는 것을 현실이라고 생각합니다. 하루 종일, 잠드는 순간, 잠자는 동안, 아침에 일어면서 부터 생각하기 시작한다. 이나모리의 생각 중 바라고 원하는 바를 이루기 위해서는 그냥 생각하는 것만으로는 안된다. 엄청나게 많이 생각하는 것이 중요하다. 강렬하게 자나깨나 끊임없이 바라고 원해야 한다. 피대신 생각이 흐르게 해야 한다. 한 가지만을 생각해야 한다. 자면서도 생각한다. 자나깨나 끊임없이 생각한다. 자는동안 뇌의 해마는 정보를.. 2023. 2. 20.
최겸님의 '비타민D만 보충해도 건강이 훨씬 좋아진다' 다이어트 과학자 최겸님의 레슨 2023.2.20 " 비타민 D만 보충해도 건강이 180도 달라질 수도 있습니다." 요즘 저에게 특별히 핫한 유튜버님입니다. 다이어트와 건강에 관한 코드가 저와 맞는 분이시라고 생각합니다. 비타민은 우리 대사 과정(다양한 화학 반응)에서 중간 재료로 역할을 수행합니다. 모든 비타민이 중요하지만 비타민D는 거의 모든 대사에 관여하는 것 같다고 느껴질 만큼 여기저기에서 등장하는 물질입니다. 비타민D의 기능 1. 전신 대사 건강 유지 2. 뼈 건강유지 3.체성분 합성/회복 4. 면역력 유지 5. 감정 개선(우울, 불안) 혹시 다음에 해당되는 증상이 있나요? 1. 면역력이 떨어지는 것 같고 2. 뼈가 건강하지 않고(50대 여성부터는 골감소증/골다공증과의 싸움) 3. 신체 회복이 잘.. 2023. 2. 20.
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